Line
ดูแลตัวเองหลังฝังเข็ม
การรักษา

ดูแลตัวเองหลังฝังเข็ม

4 นาที

ข้อควรปฏิบัติหลังการฝังเข็ม เพื่อให้ผลการรักษาดีที่สุดและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง


  • พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้แรงมากใน 24 ชั่วโมงแรก

  • ดื่มน้ำอุ่นมากๆ เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

  • หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัดหรือแช่น้ำร้อนใน 2-3 ชั่วโมงแรก

  • งดออกกำลังกายหนักและกิจกรรมที่เหนื่อยมากใน 24 ชั่วโมง

  • หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

  • หากมีอาการผิดปกติ เช่น บวม แดง หรือเจ็บมาก ให้ติดต่อคลินิกทันที


Line