ฝังเข็มรักษาไหล่ติด แก้ปัญหาข้อไหล่แข็ง

ไหล่ติดหรือ Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis) เป็นภาวะที่พบบ่อยในผู้ใหญ่อายุ 40-60 ปี โดยเฉพาะผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชาย อาการหลักคือปวดไหล่และข้อไหล่แข็ง เคลื่อนไหวได้จำกัด ทั้งยกแขน กางแขน และหมุนไหล่ ในมุมมองแพทย์แผนจีน ไหล่ติดเกิดจากชี่และเลือดไหลเวียนไม่ดี ความเย็นและความชื้นสะสมบริเวณไหล่

การฝังเข็มรักษาไหล่ติดมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับกายภาพบำบัด การฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการปวด กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง ลดการอักเสบของเอ็นและกล้ามเนื้อ และช่วยให้เอ็นไหล่ยืดหยุ่นดีขึ้น ผู้ป่วยจึงสามารถทำกายบริหารเคลื่อนไหวไหล่ได้ง่ายขึ้น

จุดฝังเข็มสำหรับไหล่ติดประกอบด้วยจุดบริเวณไหล่ เช่น เจียนอวี๋ (肩髃) เจียนเหลียว (肩髎) เจียนเฉียน (肩前) และจุดห่างไกล เช่น เหอกู่ (合谷) ที่มือ และจุดจ้งผิง (中平) ที่ขา การฝังเข็มไฟฟ้าอาจใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ โดยช่วยบรรเทาปวดได้เร็วกว่าการฝังเข็มธรรมดา

ไหล่ติดมี 3 ระยะ คือ ระยะปวด (Freezing) ระยะตึง (Frozen) และระยะฟื้นตัว (Thawing) รวมใช้เวลา 1-3 ปีหากไม่รักษา การฝังเข็มช่วยลดระยะเวลาการฟื้นตัวและบรรเทาอาการปวดในทุกระยะ การรักษาปกติใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 2-4 ครั้ง

นอกจากการฝังเข็มแล้ว ผู้ป่วยควรทำกายบริหารยืดเหยียดไหล่อย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำของแพทย์ หลีกเลี่ยงการใช้แขนข้างที่มีปัญหาหนักเกินไป ประคบอุ่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และปรับท่าทางการนอนไม่ให้กดทับไหล่ การรักษาแบบผสมผสานจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น