ฝังเข็มรักษาปวดหลัง ได้ผลจริงไหม?

อาการปวดหลังและปวดเอวเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานออฟฟิศที่นั่งทำงานนานหลายชั่วโมง และผู้สูงอายุที่กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังเสื่อมลง การฝังเข็มเป็นทางเลือกการรักษาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเป็นวิธีธรรมชาติ ไม่ต้องใช้ยา และมีงานวิจัยรองรับประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด

หลักการทำงานของฝังเข็มรักษาปวดหลังคือการกระตุ้นจุดฝังเข็มบริเวณหลังและเอว เช่น จุดเสินซู จุดต้าฉังซู และจุดเหว่ยจง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการหลั่งเอ็นดอร์ฟิน (สารระงับปวดธรรมชาติ) เพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณที่ปวด ลดการอักเสบ และคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง ทำให้อาการปวดบรรเทาลงอย่างเป็นธรรมชาติ

งานวิจัยทางการแพทย์หลายชิ้นยืนยันว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง (Chronic Lower Back Pain) โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) และสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐ (NIH) รับรองการฝังเข็มเป็นวิธีรักษาปวดหลังที่มีหลักฐานสนับสนุน ผู้ป่วยหลายรายสามารถลดหรือเลิกยาแก้ปวดได้หลังการรักษา

จำนวนครั้งที่ต้องฝังเข็มขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ โดยทั่วไปผู้ป่วยปวดหลังเฉียบพลันอาจเห็นผลภายใน 3-5 ครั้ง ส่วนผู้ที่ปวดหลังเรื้อรังอาจต้องรักษา 8-12 ครั้ง โดยแพทย์จะประเมินความก้าวหน้าและปรับแผนการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

การฝังเข็มรักษาปวดหลังยังสามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น การครอบแก้วเพื่อคลายกล้ามเนื้อ การนวดทุยหนาเพื่อกระตุ้นเส้นลมปราณ หรือการประคบสมุนไพรร้อน ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาและเร่งการฟื้นตัว

ผู้ที่เหมาะกับการฝังเข็มรักษาปวดหลัง ได้แก่ ผู้ที่ปวดหลังจากการนั่งทำงานนานๆ ผู้ที่มีกล้ามเนื้อหลังตึง ผู้ที่หมอนรองกระดูกเคลื่อน ผู้ที่ไม่ต้องการพึ่งพายาแก้ปวด และผู้ที่ต้องการรักษาเสริมควบคู่กับกายภาพบำบัด