辦公室症候群是由於長時間以固定姿勢坐在電腦前工作而引起的一系列症狀。這會導致頸部、肩部和背部肌肉緊張和疼痛。有些人還可能出現頭痛、手麻或眼睛疲勞等症狀。
從中醫角度來看，辦公室症候群是由於經絡中氣血運行不暢所致，導致疼痛和緊張。治療的重點是刺激氣血流通，疏通阻滯。
針灸是治療辦公室症候群的主要方法。醫師會在頸部、肩部和背部的關鍵穴位施針，如風池穴（GB20）、肩井穴（GB21）和大椎穴（GV14），以放鬆肌肉和緩解疼痛。
除了針灸之外，拔罐有助於排出毒素和放鬆緊繃的肌肉。推拿按摩可以刺激穴位和舒緩經絡。中藥熱敷則通過熱力促進血液循環。
大多數辦公室症候群患者在2-3次治療後會感覺好轉，建議進行5-10次治療以獲得持久效果。同時應配合調整坐姿、經常做伸展運動和規律鍛煉。