失眠治療專家
針灸治療失眠
不依賴安眠藥治療失眠，通過中醫調理恢復身體平衡。
無需安眠藥
根治病因
改善睡眠質量
了解失眠
中醫認為失眠是身體失衡的結果
中醫觀點
失眠源於陰陽失衡或臟腑功能失調，尤其是心、肝、脾。
常見原因
壓力、焦慮、過度勞累、飲食不規律和情緒不穩都會影響睡眠質量。
整體治療
針灸治療病因而非症狀，通過平衡身體能量實現自然睡眠。
常見失眠症狀
如果您有這些症狀，針灸可以幫助您
1
入睡困難
躺在床上很長時間仍無法入睡，需要超過30分鐘才能睡著。
2
夜間醒來
夜間多次醒來，難以再次入睡。
3
過早醒來
比預定時間更早醒來，儘管還沒有充分休息卻無法再入睡。
4
睡眠不安穩
睡眠感覺很淺，醒來仍然疲倦，沒有精神。
5
多夢
夢境很多很清晰，醒來後記得夢境內容，感覺像沒有休息過。
6
白天嗜睡
白天非常困倦，但到了晚上卻無法入睡。
針灸治療方法
針灸通過恢復身體平衡來治療失眠
陰陽平衡針灸
刺激穴位以平衡陰陽能量，使心神安定，更容易入睡。
養心安肝
刺激與心臟和肝臟相關的穴位，減輕壓力、焦慮和情緒不穩。
針灸配合艾灸
艾灸配合治療，溫暖身體、放鬆心神、增強能量。
耳穴貼壓
刺激與睡眠相關的耳穴，在治療間隔期間持續發揮作用。
您將獲得的好處
更容易入睡
整夜安睡
醒來精神煥發
無需安眠藥
減輕壓力和焦慮
改善睡眠的建議
中醫推薦的優質睡眠方法
每天包括週末都在固定時間睡覺和起床
下午2點後避免咖啡因
睡前1小時停止使用手機和螢幕
保持臥室黑暗、涼爽和安靜
規律運動，但不要在臨睡前
晚餐不要晚於睡前3小時
失眠治療常見問題
治療前患者需要了解的資訊
大多數患者從第一次治療就感到放鬆和睡眠改善。為獲得持久效果，建議根據症狀嚴重程度進行6-10次治療。
針灸是不想依賴藥物者的絕佳選擇，因為它沒有副作用且不會造成依賴。針灸治療根本原因，而非僅僅抑制症狀。
充分休息，避免咖啡因和酒精，多喝溫水，並遵循醫師關於改善睡眠習慣的建議。
針灸的副作用非常少。針刺部位可能會有輕微瘀青，通常1-2天內消退。治療後患者通常會感到放鬆和昏昏欲睡，這對睡眠有益。