拔罐療法是一種有著2000多年歷史的中國傳統療法。通過將罐具吸附在皮膚上產生負壓，刺激血液循環和淋巴系統，幫助排出體內毒素和廢物。
拔罐的原理是在罐內製造真空狀態，使皮膚和皮下組織被吸起。血液流向該區域，增加細胞的氧氣和營養供應，同時排出積累的廢物。
拔罐的好處包括：緩解肌肉疼痛和緊張、減輕背部和肩部疼痛、排毒祛濕、增強免疫力、緩解感冒症狀，以及減輕壓力。
適合拔罐的人群包括：慢性肌肉疼痛患者、辦公室症候群患者、需要肌肉恢復的運動員，以及想要排毒的人。不適合拔罐的人群包括：孕婦、有開放性傷口者、有出血性疾病者，以及高燒患者。
拔罐後皮膚上留下的圓形印記是正常現象，通常會在3-7天內消退。印記的顏色反映身體狀況——顏色越深表示積累的廢物越多，顏色較淺則表示循環良好。