耳穴贴压是一种中医疗法，使用小种子（通常是王不留行籽或芥菜籽）贴在耳朵的穴位上。这些种子可以全天持续刺激穴位。根据中医理论，耳朵就像人体的地图，有与全身各个器官和系统相连的穴位。
治疗原理是按压贴在耳朵上的种子，向神经系统和相关器官发送信号，帮助平衡身体功能。种子可以在耳朵上保留3-5天，患者可以每天自己按压几次来刺激穴位。
耳穴贴压可以帮助治疗多种病症。最受欢迎的是通过刺激胃和饥饿相关穴位来控制体重和食欲。它还有助于减轻压力和焦虑、缓解头痛、改善睡眠质量和戒烟。
治疗过程从医师诊断病情开始，然后清洁耳朵并在适当的穴位上贴上种子。通常每只耳朵贴4-6个穴位。建议患者每天轻轻按压种子3-4次，每次1-2分钟来刺激穴位。
耳穴贴压的优点包括：无痛、无副作用、价格实惠，且可以与其他治疗方法配合使用。有减重、减压或戒烟需求的人可以咨询我们的医师评估是否适合。