針灸會痛嗎？初次體驗指南

針灸用的針比注射針細10-20倍，細如髮絲。大多數患者表示幾乎感覺不到針刺入，最多就像被蚊子輕咬一樣。

針刺入後，您可能會感受到「得氣」——穴位處有沉重、脹滿或麻麻的感覺。這是個好徵兆，表示針正確地刺激了能量。這種感覺不是疼痛，幾秒鐘內就會消失。

有經驗的醫師會輕柔精準地下針，讓患者在治療過程中感到放鬆。很多人在針灸時甚至會睡著，因為感覺非常舒適放鬆。

對於非常害怕針的人，醫生可以從較不敏感的部位開始，如手背或腳背，讓患者先熟悉這種感覺，再治療其他部位。

首次針灸的準備：先吃點東西（不要空腹）、穿寬鬆舒適的衣服、前一晚充足休息、告知醫生任何健康狀況，並以開放的心態體驗。

首次針灸後，很多人驚訝地發現並不像想像中那麼痛，而且感覺非常放鬆。有些人當晚睡眠品質更好，或疼痛立即減輕。真實體驗通常比想像中好得多。