拔罐疗法是一种有着3000多年历史的古老中医疗法。它使用玻璃或塑料罐在皮肤上制造负压，将血液和体液引向表面。这可以促进血液循环、帮助排毒和放松肌肉。出现的红色或紫色印记表明淤滞的血液和能量正在被释放。
止痛功效：拔罐能有效缓解肌肉疼痛、颈肩紧张、背痛和办公室综合症不适。通过增加患处血流量，帮助排出乳酸和代谢废物，使肌肉放松并加快恢复。
排毒和免疫功效：拔罐刺激淋巴系统，帮助通过皮肤排出废物和毒素。它增加白细胞产生并激活免疫系统，对经常感冒或感到疲劳的人有益。
平衡和养生功效：沿经络穴位拔罐有助于平衡气的运行，缓解压力，改善睡眠质量，助消化，促进整体活力。许多人拔罐后感到放松和精力充沛。
重要注意事项：皮肤有伤口或炎症、高烧、怀孕、有血液疾病或服用抗凝血药物时不宜拔罐。罐印在3-7天内会逐渐消退。治疗后应多喝温水，至少2-3小时内避免受凉和冷水洗澡。